No ja wlasnie dzisiaj przyjolem 3 strzala i jak narazie cieniutko moze cos ruszy i biore razem z meta pmp tez zadna rewelacja wieksza pompa na xpandzie byla No z tego co widze to ty co najwyzej za xpanda powinienes sie brac a nie za doping.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] błąd i jest to oczywiście 79kg, a nie 179. Prosiłbym Moda, jeśli łaska o zmiane! }:-( Co do suplementacji, jest to jedynie BCAA oraz Witaminy i minerały, które staram sie brać codziennie lub co drugi dzień ;) Trening jaki wykonuje to FBW (3x w TYG), tak jak napisałem - Rower : około 12km dziennie, gdyż musze dojeżdzać jakoś do miasta/szkoły i [...]
kreatyne tutaj proponujemy brać non stop, patrz post podwieszony "suplementacja okołotreningowa" "-Klatka: Wyciskanie skos 2x serie Wyciskanie poziome w siadzie na maszynie 2x *musze laczyc z maszynami klate tylko dzieki temu mam efekty,a plaska to wogole lipa zero postepow:( klopoty z klata mam..." -- a jak z techniką było? [...]
Rozpisz diete, chodzilo mi o b/t/w/kcal. Poza tym, co sie rzuca w oczy, to b.duza ilosc twarogu-zmien to. Warzyw brak, a jesli sa to b.male ilosci-zdecydowanie dorzuc. Na moje oko, to za malo kalorii. Fatu minimalne ilosci. Wegli tez bym dorzucil troche. Powiedz mi, co Ty chcesz palic? Masz niedowage i chcesz sie brac za redukcje? Czlowieku, [...]
Zazdroszczę Wam takiej mocnej psychy ;), U mnie niestety jest ogólnie mało chłopców w szkole, do tego żaden chyba nie ma pojęcia co to dieta JEst 2 moze 3 co widac ze cos tam cwicza ale bez diety. Niekiedy ich obserwuje to nawet suchej bułki w szkole nie zjadają . Ja biore chleb razowy, warzywa, ser i do tego troche kurczaka. Pewnie ze woalłbym [...]
[...] coś co mogłoby uzupełnić moją "dietę" jezeli można to nazwać dietą.... czyli vitalmax 2 tylko jaka to firma? i białko na noc...jeżeli mam taurynę to już nie musze brać l-glutaminy? albo czy l-glutamina jest lepsza?jeżeli tak to wole odstawic tauryne. NJWAŻNIEJSZE JEST DLA MNIE DO KOŃCA SZKOŁY NABRAĆ SPORO MASY!!!(czyli nareszcie [...]
co do tetracykliny mam nadzieje ze to skuteczne bo wlasnie to zaczołem brac 5 dni temu i mam to przewidziane na 3 miechy ciśnie mi sie na usta jedno pytanie chociaz wiem ze one jest głupie bo kazdekmu w innym stopniu wszystko pomaga no ale jakich efektów mozna sie spodziewać?
>>>Vizzzard Widać ja jestem wyjątkiem, bo pierwsze odżyweczki zacząłem brać gdy miałem w łapce 41 . Co do 45 cm bez dopingu to znam przypadek - mój wujek (45 cm), co do którego "czystości" jestem pewien w 100%. Co do dyskotekowców to ich sprawa, każdy ćwiczy jak chce, ale troche śmiesznie wygląda taki z nadmuchanym bicepsem, [...]
Aleks- omki nie chce i nigdy chyba nie bede bral nie wiem dlaczego ale jakos nie przekonany jestem do tego srodka choc wiem ze duzo osob jest zadowolonych, ale ja nie chce probowac nawet. Ale powiedz mi jedna rzecz z tym antkiem i metka ze jednoczesnie praktycznie bierzesz oba jedno koczysz drugie zaczynasz tez odrazu juz kiedys robiles tak ?? bo [...]
Witam ja chciał bym tylko podkreślić że Omnadren 250 to nie steryd tylko lek dla ludzi z zaburzeniami hormonalnymi, mi na przykład zapisał to lekarz i muszę brać Omnadren 250 jeden zastrzyk co 20 dni przy tym jakieś vitaminki.
Mam 2 pytanka oto one: 1.Co powinienem jesc 1h po wzieciu kreatyny po treningu i w jakich ilosciach ? 2.Czy kreatyne lepiej brac przed treningiem i po czy rano i po treningu ? POZDRAWIAM ! "WSZYSTKO W CO WIERZYSZ JEST PRAWDA!"
przeplaciles jak dales 75 zl za ten Olimp u nas w Rzeszowie jest po 57 zl w jednej hurtowni ja bralem wlasnie ta kreatyne 2 razy, a bralem ja tak: - bez fazy nasycania - w dni treningu ok 7 tab - w dni bez treningu ok 5-6 tab -najlepiej brac ja na "pusty zoladek" nigdy wraz przed lub po posilku (bo jak ja wezniesz inaczej to sie nie [...]
Dzisiaj zawitalem do lekarza, bez zadnych sciem powiedzialem prosto z mostu, ze cwicze i wspieram sie testosteronem. Nie pochwalil, ale nie bylo zadnego problemu, zeby dal mi skierowanie na badania tego co chcialem. Gdy spytalem sie czy orientuje sie ile to kosztuje powiedzial 9900ISK za calosc (testosteron, progesteron, estadiol i prolaktyna), [...]
Jesli chodzi o californie to postaraj nacieszyc sie filmami i tym co widzisz na pocztowkach. Jak chcesz jechac i tam mieszkac - trenowac musisz brac pod uwage fakt ze uwieczniona na filmach "slodka dolina" to glownie OC, Malibu czy San Francisco gdzie ceny sa kosmiczne a tam gdzie ceny sa w miare wysokie, przystepne lub niskie jest juz [...]
Sorry za cene! Gdzie znajde tą ankiete??? Cykl. co pięć dni biore 300ml testosteronu Prolongatum i co dzienie 6tab mety Chciałbym teraz dołączyć zakupiony winstrol.Jak brac i co ile???
wuasnie chodzi o to zeby unikac coraz to wiekszej liczby postoow o temacie: "jak brac kreatne?" "z czym glutamina" bo dzial traci na wartosci ... notorycznie pojawiaja sie te same odpowiedzi..mozna sobie wstawic w podpis i tylko wysylac "hurtowo" .. natomiast poruszac inne tematy i zglebac je...nie koniecznie o jakis [...]
"baaa! kuracje na odpowiednio wysokich dawkach T3 moga nawet podniesz naturalna produkcje tego hormonu i to jest bezdyskusyjnie FAKT wynikajacy m.in. z wlasciwego zastosowania T3 w endokrynologii " bo po to zostal miedzy innymi stworzony ten srodek ... ale 12.5mcg? ta dawka cos da? albo brac jak wlasnie napisal E-lite i dokladnie siebie [...]
Trzeba brać pod uwagę że po pierwsze już sam przysiad bez ciężaru jest pewnym obciążeniem ze względu na dużą masę ciała a po drugie nosisz ten ciężar cały czas na sobie. Co innego jak weźmiesz ciężką sztangę na kilka serii a później zostawiasz ciężar i idziesz do domu ;-) a co innego jak dźwigasz te kilogramy codziennie od rana do wieczora. Kolana [...]
4 dni temu zaczęłam brać te tabletki i zobaczymy co będzie. Wcześniej wybrałam dwa opakowania Sensilab Cerin i efektów żadnych. Do tego po tych tabletkach robiło mi się niedobrze. W sumie Visaxinum ma taki skład, że chyba raczej nie zaszkodzi, a może coś pomoże :)
TABLETKI OD PRYSZCZY
